Kroppens led fungerer forskelligt, derfor kræver visse lidelser i kroppens muskler og led særlige øvelser for at genopbygge normal funktion. Til at begynde med er elastik- og strækøvelser relevante. Eksempler på lidelser der vil have gavn af særlige øvelsesprogrammer: Tennisalbue, skulderlidelser, hoftelidelser, musearme, patellofemoral smerte (knæ) etc.
